- Blijf niet te lang in de zon zitten. Gebruik altijd zonnebrandcreme en gebruik na het zonnen wat bodylotion.
- Neem voldoende lichaamsbeweging in de buitenlucht. Joggen bijvoorbeeld.
- Zit niet te lang in een ruimte met airconditioning. Hierdoor wordt je huid droog en krijg je schilfertjes op je huid.
- Vermijd stress. Stress slaat door op je huid.
- Neem een goede nachtrust. Zo krijgt je huid de gelegenheid zich te herstellen.
- Drink water. Door water te drinken blijft je huid vochtig.
- Spoel je na het douchen af met koud water. Je huidporien zullen zo sluiten en je huid zal sterker aanvoelen.
- Scrub je huid een keer in de week. Hierdoor verwijder je dode huidcellen.
- Laat je make-up niet zitten wanneer je gaat slapen. Je huid loopt anders irritaties op.
